“顺应自然” 克服敏感

心理案例心理咨询中，一位女士在邮件里向我这样诉说她自己的问题：我是一位退休的女性，快60的人了，是您的忠实读者，说句笑话，是您的粉丝。真的，您的关于老年心理健康的文章，我差不多篇篇看，也给了我很多启发。特别是您在一篇文章中说，要面对心灵的阵痛，人到老年也有老年的阵痛，这是一辈子都难免的事情。道理我都能理解。可是，自己碰到一些事情了，还是受不了，还是做不到面对阵痛。真是说来容易做来难啊。