对中长跑运动员耐力训练问题的探讨

通过对中学阶段中长跑运动员耐力素质的分类、影响因素以及对运动员耐力训练的方法和基本要求的探讨，采用好的耐力训练方法来提中学长跑运动员的耐力素质，为运动员长跑运动成绩的提高打下坚实的基础。