高中生时间管理倾向与焦虑的关系

时间管理倾向是人格特质在时间维度上的重要体现，与多种因素存在相关包括学业成绩、成就动机等。更为重要的是，已有研究表明时间管理行为与时间管理能力能够有效降低个体的焦虑与抑郁等负性心理体验。高中生面临巨大的学业压力，提高其时间管理能力以缓解焦虑十分有必要。