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药食巧搭配 骨头不变脆
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摘要
骨质疏松是中老年人的常见病症之一。中医认为,肾主骨生髓,骨骼的生长、发育、修复、衰老,都与肾的精气盛衰密切相关。老年人由于。肾精、肾气不足,骨骼失养,骨髓生化乏源,更容易出现骨质疏松。最好的防治办法是通过天然食材来补肾气、益肾精,使得肾之精气充足,骨髓生化有源,达到强健骨骼的目的。下面介绍几款药膳,经常食用对老年骨质疏松症有很好的防治作用。
作者
朱本浩
机构地区
山东平阴
出处
《家庭医学(上半月)》
2014年第4期41-41,共1页
Family Medicine
关键词
老年骨质疏松症
肾主骨生髓
骨头
搭配
药食
中老年人
常见病症
肾气不足
分类号
R681 [医药卫生—骨科学]
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家庭医学(上半月)
2014年 第4期
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