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爬山，人人适宜吗

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摘要春季，万物开始复苏，不少人都觉得此时正是登高爬山的好时节。爬山属于有氧运动，被人们认为好处多多，不仅能锻炼身体，加强心肺功能，且山里空气清新，令人心旷神怡。但是，爬山是不是人人都适宜呢？

作者陈疾忤

机构地区复旦大学附属华山医院运动医学与关节镜外科

出处《家庭用药》 2014年第4期56-56,共1页

关键词爬山有氧运动锻炼身体心肺功能空气清新

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭用药

2014年第4期

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