论体育舞蹈教学对大学生自尊自信的培养

自尊是一个人发展和前进的潜在动力,是一种高尚纯洁的心理品质。自信是一个人心理健康的基础,是良好心理素质的核心。大学阶段是自尊和自信形成的关键时期,体育舞蹈作为形体美与音乐美的结合,符合大学生身心的发展。大学生不仅在体育舞蹈中认识自我、接纳自我,还能够通过体育舞蹈有效地培养和展现自己的自尊和自信。