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有效制定训练计划

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摘要 如果我们认为运动员将百分之百的时间花在运动项目上，那么也许有百分之九十的时间是用在训练中。对准备比赛的这种差异使我们应该时常考虑所采用的身体训练方法。毕竟了解每次练习的次数和组数或在一个6＆#215;400米的训练中的步幅是值得的。
作者 丁杨
机构地区 白城市青少年业余体育学校
出处 《神州》 2013年第22期267-267,共1页
关键词 训练计划 运动项目 训练方法 运动员 时间 身体 比赛 步幅
分类号 G861.1 [文化科学—体育训练]
  • 相关文献
神州
2013年 第22期

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