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工作和生活中，谁都可能会遇到心情不爽、情绪不佳的时候，这在家里或生活中．可以通过向自己的亲朋好友倾诉，得到宣泄和释放；但在工作场合里发作，这便是职场大忌。因为坏情绪就像垃圾桶．里面盛放着令人作呕的秽物不说，还可能散发出恶浊的气味，其过强的传染性会在很短的时间里影响到整个办公室的人．败坏了大家的工作兴致甚至团体斗志。