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菲尔·希斯捍卫霸王腿

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摘要 “因为上大学时打篮球的缘故，我的股四头肌较占优势。”希斯说，“很多人都有这样的问题，而如果股四头肌和股二头肌之间的力量不平衡，很容易导致膝关节受伤。虽然我的股二头肌并不弱，但我大腿的背面的确需要更多的关注。”

作者于先林(编译)

出处《健与美》 2014年第4期154-157,共4页 Fitness & Beauty

关键词股四头肌不平衡膝关节篮球力量

分类号 G804.63 [文化科学—运动人体科学]

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健与美

2014年第4期

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