如何应对职业倦怠?

舒楠老师：我已经上班4年了，一直在管理岗位。在领导和同事眼中一直是一个乖乖女的形象，吩咐的事情总不会推迟，即使遇到不公也不会抱怨。可以说是任劳任怨。