带你走出工作倦怠

工作倦怠是指因长期的工作压力得不到缓解而产生的一组负性综合征，如极度的身心疲惫、厌弃工作、没有成就感等，它通常被定义为情绪衰竭、玩世不恭和无效能感三个维度。工作倦怠在国内的研究起步较晚，并且多是从管理学的角度研究的，而本文尝试从社会工作的角度探讨知识型员工的工作倦怠问题，并运用企业社会工作的技巧给出了一些针对性的建议，以缓解员工压力，提高工作效率，实现员工自身的长远发展。