浅析步长和步频的合理组合模式对中学生100米运动成绩的影响

对高三体育班的5名学生进行100米测试，并记录了速度、步长、步频三项数据。本文通过生物力学、统计学及参考一些文献资料对数据进行分析、处理，并得出结论：保持合理速度比追求最大速度更能提高100米的运动成绩。建立步长和步频的合理组合模式是提高运动成绩的有效途径。