运动改善皮肤状况

运动不但可以完美体形，还可以保养皮肤。适度的运动可以促进新陈代谢，改善皮肤状况；不同的运动项目对于不同的皮肤问题，还会产生不同的功效，犹如皮肤之“良药”。