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常挥臂可延年益寿

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摘要 运手:早起第一件事就是活动手指和甩动手臂、手腕,以促进血液循环,可做1~2分钟。
作者 田爱莲
出处 《家庭医药(就医选药)》 2014年第4期78-78,共1页 Home Medicine
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