怎样保养颈椎

派出所内勤对着电脑一坐就是一天，有特殊任务加班也是常事．使得颈椎病常常不请自来。颈椎病防重于治，我们摘编的“分时段颈椎保养指南”，或许可以帮助久坐电脑前的派出所民警远离颈椎病困扰。