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养生八法（下）

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摘要 5．面常洗 ①搓手36下，暖手以后上下扫面。 ②暖手后双手同时向外圈。这动作经常做，可以令脸色红润有光泽，同时不会有皱纹.

作者王晓东

出处《自我药疗》 2014年第3期64-64,共1页

关键词养生方法按摩方法保健知识健康

分类号 R212 [医药卫生—中医学] R244.1 [医药卫生—针灸推拿学]

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自我药疗

2014年第3期

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