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药补、食补,不如“神补”
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摘要
人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补,食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之本法,防病治病之良药。
作者
贾佩炎
出处
《医药食疗保健》
2014年第5期62-63,共2页
关键词
“神补”
食补
药补
养生家
健康饮食
运动健身
防病治病
调情志
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
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医药食疗保健
2014年 第5期
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