幅度小、力度强——运动医学专家改良“堵车神操”

春游自驾出行的朋友，难免需要长时间驾车，还会经常遇到道路拥堵的情况，而腰酸背痛、颈肩不适等症状就更容易发生。这不，一些贴心网友自创了一套“堵车神操”，最近窜红网络，让大家在堵车时能够舒活筋骨。不过，运动医学专家对这六节操的可操作性和功效产生质疑：动作幅度大，空间要求高是它的最大弊端。某些动作可能会影响行车安全。她认为，经过改良后的堵车舒缓操可能适合更多的人群，也更安全。