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教你做简易的健脑操
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摘要
一、上下耸肩运动:两足分开而立,约与肩宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停片刻,肩头突然下落。做八遍。
出处
《师道(人文)》
2014年第4期62-62,共1页
关键词
健脑操
健身
个人
体育运动
分类号
G806 [文化科学—运动人体科学]
C912.1 [经济管理]
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师道(人文)
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