高一新生的心理适应不良问题及应对策略

从初中生变成高中生,既要面临诸多物理环境和人际环境的变化,又要经历由新的学业竞争和压力所导致的一系列学习、人际、心理的焦虑与困惑。本文分析了高一新生心理适应的表现和成因,结合个案,依据三条辅导原则(依据心理发展的阶段特点,以情绪调节优先,曲线渗透方式)提出"忘记过去"、"科学管理"、"理清学习价值"和"主动交往、学会尊重"等策略,以期为一线高中学校师生有效地开展新生适应工作和自我调节提供理论上的支持和实践上的指导。