等动练习在体育运动中的应用与实践

随着运动技术水平的提高,我国也在探索运动技术水平不断提高的办法,要想在国际比赛中取得好成绩,就要寻求卓有成效的训练方法。本文参考了近年来的有关文献,介绍等动训练方法以供体育教学、运动训练参考。