水平二侧手翻教学的帮助与保护

本文通过分析侧手翻教学的动作要领以及帮助与保护的概念和原则,结合笔者的教学实践,提出了侧手翻教学中帮助与保护的四步措施,既帮助学生克服了恐惧心理,又有效帮助学生快速掌握侧手翻的动作技能。