形体训练在健美操教学中的作用研究

健美操是一项集健身、健美、娱乐身心一体，讲究形体艺术的一种新兴体育运动项目，其快速的动作变化和协调性、鲜明且富于动感的节奏和韵律性等特点，备受广大学生的喜爱。因此，如何更好地吸引学生主动参与，提高相互交流与合作的能力，丰富教学内容和手段，以使健美操教学效果更加显著，符合教育改革发展需要，达到真正素质教育的目的，对于深化体育课程改革，优化健美操学科的建设，有着重要的理论与实践指导意义。