功夫太极扇对学生体能素质提高的实验研究

本文主要运用文献资料法、访谈法、实验研究法、数理统计法等研究方法,对佛山市顺德区碧桂花城学校100名学生制定与实施了为期18周的功夫太极扇运动干预及干预后的效果研究,通过对干预实验实施运动负荷监控,发现功夫太极扇健身干预方案能够有效的促进学生体能素质的提升,对学生身体形态、身体机能、下肢力量、身体柔韧性、速度素质等方面具有明显的促进作用。