体育院校学生身体成分状况与对策研究

为全面了解体育院校学生身体肌肉、脂肪、蛋白质等成分含量及存在的问题,并提出相应解决对策,文章采用实验法对1198名学生进行了身体成分测试。结果发现,体育院校学生身体年龄与生理年龄接近;身体质量指数在正常范围,但男生体重高于标准体重,女生与标准体重接近;男生体脂肪百分比接近正常上限,女生体脂肪百分比处于正常范围;肌肉占体重的百分比较高,细胞内外液重量占体重百分比为低于正常值;蛋白质、矿物质含量较高,营养状况良好。说明体育院校学生身体形态发育良好,身体成分分布较合理,但男生脂肪含量较高,建议体育院校通过制定相关政策法规,营造良好运动环境,在提高学生个人健康促进能力等方面,在进一步提高体育院校学生健康水平的同时,增强其为他人健康服务能力。