衣食住行过好春

衣——上火了，要春捂 春天阳气初升．乍暖还寒，穿衣要适：与“捂”，避免感受风寒，尤其足清晨、下午及晚上，也就是一天中刚寒偏盛的时间段。但“捂”不宜过度，以自我感觉温热。