对照脚型挑跑鞋

跑步既可减肥又可降糖。喜欢跑步的“糖友”，拥有一双合适的跑鞋是必不可少的。如果你狠心花几百上千元买来一双名牌跑鞋，以为穿上这样的鞋跑起步来一定很舒适，结果穿上它跑了一天，却感觉生不如死。这里面的原因很简单，就如同生活常理，贵的并不一定是最合适的，合适的才是最好的。如何才能买到一双合适的跑鞋，这里面还是大有学问的。