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健身太猛,让我险些“摊上大事儿”
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摘要
健康课堂的老师反复强调“切莫推开饭碗就出发”,这是叫我们不要一吃完就剧烈运动。哪个白是吃完饭坐会儿,帮着家人收拾餐具,刷刷锅碗,都给肠胃的消化系统赢得“缓;中”的时间,一般要半小时至40分钟左右。
作者
殷立华
机构地区
北京
出处
《糖尿病之友》
2014年第5期76-76,共1页
关键词
健身
剧烈运动
消化系统
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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