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养生先养胃

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摘要 “十副胃肠九副病”成了医生们的口头禅;办公室里,愁眉苦脸、按腹呻吟的同事屡见不鲜;地铁站里、公交车上狼吞虎咽的身影就在我们身旁。快节奏的今天,我们疲惫地奔跑在路上,连带我们的胃肠一同受累。为了我们自己、为了我们的家庭,“护胃之战”必须打响,从生活的习惯说起,从最简单的食材说起,从我们的心态说起……
作者 宇清
出处 《母婴世界》 2014年第5期80-81,共2页 The World of Mother and Baby
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