决定寿命的十个饮食习惯

美国MSN网站刊文指出，只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯，就能帮你找到那把长寿钥匙。1．用凉开水泡红茶。红茶中含有更多的抗氧化物质，每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30％。2．复合维生素饭后吃。3．生吃洋葱防心脏病。每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加“好胆固醇”。