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决定寿命的十个饮食习惯
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摘要
美国MSN网站刊文指出,只要雷打不动地坚持以下10个饮食习惯,就能帮你找到那把长寿钥匙。1.用凉开水泡红茶。红茶中含有更多的抗氧化物质,每天喝两杯以上红茶的人,遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%。2.复合维生素饭后吃。3.生吃洋葱防心脏病。每天生吃半个,或喝等量的洋葱汁,可增加“好胆固醇”。
作者
文哲
出处
《百姓生活》
2014年第5期72-72,共1页
关键词
饮食习惯
寿命
复合维生素
流感病毒
MSN
红茶
抗氧化
心脏病
分类号
TS218 [轻工技术与工程—粮食、油脂及植物蛋白工程]
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