30岁后吃姜好处多

日本的一项调查显示，无论男女，30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向，带来的副作用就是腰酸肩痛、血液循环不良以及人体代谢率低下等。对此，日本专家建议，不妨多吃点姜。