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喝牛奶不要“一口闷”
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摘要
吃饭时讲究“细嚼慢咽”,喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担,乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平,造成应激性的乳糖不耐受,可能会引起腹泻,消化吸收率也会受到影响。
出处
《中国老年》
2014年第10期4-4,共1页
Elderly Chinese
关键词
牛奶
乳糖酶
应激性
吸收率
分类号
TS252.1 [轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]
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中国老年
2014年 第10期
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