定时就寝使孩子受益终生

最近，科学家们研究发现。就寝时间不规律将使儿童更容易出现行为问题。这项发表于2013年10月《儿科学》期刊的研究指出，就寝时间不定将打乱儿童的自然昼夜节律，导致睡眠缺乏，并因此阻碍大脑发育，使儿童在控制特定行为方面出现问题。