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4个乳房杀手要小心

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摘要 “夺命杀手”1:过度节食减肥蛋白质摄取不足 典型错误:我是从8月份开始实行过午不食的,会刻意少吃肉,但都是吃得饱饱的。我早饭午饭都吃,午饭后就不吃了,只喝水。体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余我发现,我瘦得不均匀,胸部缩水了很多,腰上的肉只掉了一点,而且臀部和大腿上的肉肉几乎没掉。现在该怎么办?
出处 《伴侣》 2014年第4期56-56,共1页 Companion
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