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枇杷润五脏、滋心肺
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摘要
好枇杷当季吃 枇杷不仅味道好,其营养也相当丰富,据分析,其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、维生素C、B族维生素等。其中胡萝卜素的含量丰富。而且,其含糖的种类也很丰富,如葡萄糖、果糖和蔗糖等。枇杷中丰富的B族维生素对保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的生长发育都有着十分重要的作用。
作者
吴琦
出处
《医食参考》
2014年第5期5-5,共1页
关键词
枇杷
B族维生素
五脏
心肺
胡萝卜素
维生素A
维生素C
保护视力
分类号
R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]
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医食参考
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