秘笈

防驼背,常做“正驼操” 俗话说：“人老背先驼。”老年人驼背绝大部分并非疾病所致．而是一种衰老的表现。驼背会影响人体姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。教你一组“正驼操”，凡脊柱和肩背骨骼无严重损伤的驼背，均可进行矫治。