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常吃四种食物给你好皮肤
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摘要
菠菜 吃菠菜不会变成大力水手，但是菠菜合有丰富的维生素A，这是一种众所周知的对皮肤有益的抗氧化成分。另外，菠菜还合有丰富的叶酸，能帮助滋润皮肤。
出处
《天津中学生》
2014年第4期35-35,共1页
关键词
皮肤
食物
维生素A
菠菜
抗氧化
分类号
TS974.1 [轻工技术与工程]
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天津中学生
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