浅谈如何在农村中学有效开展背越式跳高训练

跳高是克服垂直障碍、取得跳跃高度的项目,跳高方式多样,其中以背越式跳高技术最为新颖,是国内外近几年采用较多的一种跳高方式。但其本身技术特点和农村学校体育设施条件及学生生长发育的特点,使其在教学设备、教学方法上更具要求。现结合背越式跳高特点,提出一些较为有效的专项素质训练方法、手段和实施过程中的合理建议。