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纤纤素食

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摘要 葱油笋干丝 笋干的纤维素含量高达30%-40%,吃含高纤维素的食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物。还能降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。
作者 梅依旧
出处 《饮食科学》 2014年第5期66-67,共2页 Diet Science
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