新规则下的古典式摔跤训练方法探索

近几年国际摔跤联合会对古典摔跤进行了六次跳跃式修改,使摔跤更具有观赏性,更有利于吸引媒体与观众,修改内容涉及比赛形式、技术实用性、比赛判定等,对运动员的技战术、体能、心理素质等提出了新的挑战。为此,应深入研究比赛规则,理解规则精神,强化专业技能训练和技战术练习,注重赛前心理素质调整,以提高运动员的竞技能力。