健康生活小常识

春季以养肝、护肝为先。要想养生，首先要学会制怒．即使生气也不要超过3分钟．要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝气顺达。下面为您推荐6款必备的护肝粥，祝您春季平安，健康长寿。