什么样的生活才是高质量的生活

人的生活质量有高有低。质量有三个维度，一是物质生活质量，饮食、空气、睡眠等；二是人际关系质量，所打交道之人的优秀程度；三是精神生活质量，精神的纯粹丰富程度。