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有些食物影响睡眠
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摘要
生活节奏快、精神压力大,很多人都有睡得不好的问题。但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。
作者
戴文娟
机构地区
浙江省东阳市中医院
出处
《家庭健康(医学科普)》
2014年第5期25-25,共1页
Family Health
关键词
食物影响
睡眠
生活节奏
精神压力
分类号
R446.112 [医药卫生—诊断学]
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家庭健康(医学科普)
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