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有些食物影响睡眠

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摘要 生活节奏快、精神压力大,很多人都有睡得不好的问题。但大家往往忽视了一个因素:吃得不对,也会让你睡不好。生活中,就有以下几种与睡眠“合不来”的食物。
作者 戴文娟
出处 《家庭健康(医学科普)》 2014年第5期25-25,共1页 Family Health
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