五月病再见:给心灵一剂良药

到了五月份就会感觉特郁闷特没干劲特萎靡？那么负责任地告诉你，你可能得了传说中的五月病!五月病的说法来源于日本。泛指新社会人或者大学新生等群体因不能适应新的环境而出现的精神症状的总称。之所以在五月发作是因为日本是四月开学，五月病指的是开学后第二个月的状态。如果以此类推，中国是九月开学，应该得的是“十月病”。然而很多同学和上班族都深感自己得了五月病，这主要是由于五月和十月是处于季节过度期，很容易有倦怠感，就好比一周中的周三。其实，无论是五月病还是十月病，都是没有调整好工作、学习和生活的节奏所导致的，不如看部电影，给心灵放个小假!