情志致失眠小议

失眠．中医学称之为不寐。中医将不寐的病位责之心，认为人之寤寐皆由心神所控，神安则寐，神不安则不寐。饮食不节、情志失常、劳倦过度等因素．都会导致心神不安、神不守舍，而致不寐。情志，又称为五志，即喜、怒、悲、思、恐，泛指精神、情绪、思维等心理现象和过程。情志是每个人与生俱来的一种情感状态，是人正常的精神活动，是机体对外界的精神刺激或既往刺激痕迹的一种应答性反应。