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最好的休息,是让你重燃生活的热情
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摘要
快节奏的工作、高强度的生活、繁重的学业透支了你的身体,我们常常渴望多休息儿天,但是当你无比渴望的假期真的到来时,却惊恐的发觉饱睡之后困乏并没有缓解,花费巨额金钱游玩归来也并没有增加对生活的热情,越休息越累,这让你无所适从。
作者
佟靖
机构地区
《自我药疗》杂志
出处
《自我药疗》
2014年第4期4-4,共1页
关键词
保健法
睡眠质量
睡眠时间
工作压力
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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自我药疗
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