探探春,养养肺

春季气温变化不定，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。因此，春季养肺对于健康非常重要。落实到生活中，就要早卧早起使肺气得以舒展；饮食上要以防燥护阴、滋阴润肺为基本原则。