熟吃水果也无妨

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摘要水果通常生吃，但有些老年病人生吃水果后会感到不舒服，部分年龄大的老人牙齿不好，生吃水果也有困难，这时可以把水果适当加热熟吃。很多人担心水果熟吃会造成营养损失，其实，只有富含维生素C和维生素B族的水果不适干熟吃，

作者常怡勇

出处《老年世界》 2014年第10期36-36,共1页

关键词水果维生素B 维生素C 老年病

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老年世界

2014年第10期

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