处事不惊 家庭和谐——“百岁立信人”蒋春牧的长寿经

被评为“2013年上海市十大风采寿星”之一的蒋春牧老人尽管已是百岁高龄，但依然腰挺背直，精神矍铄，说起话来中气十足，看上去就像七八十岁一般。日前，笔者随上海市老年学学会一行对老人进行了家访。刚走进门，老人的重孙女就欢叫着跑了进来，只见老人慈爱地拍了拍她，一面说着“别闹”，一面竟然把小女孩抱了起来，放在了腿上，百岁寿星还有这样的力气？这一幕让我们看得惊叹不已。在接下来的谈话中，笔者了解到：老人的高寿和其淡定的人生、合理的饮食、家庭的和谐等有着一定的关系。