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坐以待毙:久坐坏处多(英文)

Sedentary Habits May Be Slowly Killing Us
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摘要 久坐有害健康,这是常识。但有人觉得:只要平时注意饮食,加强运动就可以了。然而,越来越多的研究表明。运动并不能抵消久坐的危害。 Are you sitting while you read this? Probably. How many hours do you spend sitting in a chair every day? Eight hours in the office plus three hours in front of the TV after work is the norm2 for many people. Chances are you spend most of your day seated whether it's behind a computer, in front of the TV or behind the wheel3.
出处 《大学英语》 2014年第5期24-25,共2页 College English
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